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à Avon, Montereau et Auxerre
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d'essai gratuite
NOS COURS
1. PUMP
Travaille l’intégralité du corps, améliorant votre force et condition physique général, à l’aide de barres d’altères et de différents poids.
2. C.A.F / T.A.F
Cours de fitness principalement basé sur des exercices destinés à un renforcement musculaire des cuisses, abdominaux et fessiers (CAF), ou taille, abdominaux et fessier (TAF).
3. CROSS TRAINING
Circuit inspiré du «Cross Fit», regroupant différents exercices de force, d’endurance musculaire, d’agilité et d’haltéro avec du matériel spécifique et diversifié (cordes, ballon, kettle bell…) RÉSULTATS PHYSIQUES GARANTIS
4. STEP
Cours de cardio-training chorégraphié avec des mouvements aérobics, permettant un travail caridovasculaire et respiratoire.
5. STRETCHING
Cours de détente consistant à étirer la musculature afin d’atteindre une bonne mobilité articulaire et d’améliorer la souplesse.
6. PILATES
Méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, travaillant au poids de corps à travers différents exercices de gainage et d’équilibre.
7. FIT COMBAT
Puissant cours cardio extrêmement défoulant s’inspirant des arts martiaux et améliore votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas.
1.
UNE FORMULE
TOUTE ILLIMITÉE
cardio, musculation, cours collectifs avec des coachs diplômés d’État, casiers, douches, sauna…
2.
OUVERT
7J/7
Notre personnel d’accueil est à votre écoute tous les jours.
3.
1 CARTE
+ DE 85 CLUBS
Votre carte est valable dans tous les clubs du réseau.
4.
+ DE 50
ACTIVITÉS
zumba, renfo, abdos, taille, fessiers, djembel, mma fitness, biking, cross training…
5.
PROGRAMMES ET SUIVIS
PERSONNALISÉS
Nos coachs sont présents au quotidien pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme.
6.
ÉQUIPEMENTS
HAUT DE GAMME
MATRIX® équipe l’ensemble de nos clubs avec du matériel de dernière génération.
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MAGIC' FORM
AVON
- Adresse :
29 Avenue du Général de Gaulle
77210 Avon
- Tél. : 01 64 22 26 45
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MONTEREAU
- Adresse :
27 Rue des Dames
77130,
Montereau-Fault-Yonne
- Tél. : 01 64 31 04 17
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60 Rue Guynemer
89000
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- Tél. : 03 86 33 61 26
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